Fitnesa aprīkojums saskaņā ar funkcionālo sadalījumu monofunkcionalitāti trenažieri un daudzfunkcionālu treneris divu veidu. Vispārējā monofunkcionalitātes mērķtiecīgāka apmācība, apmācības parasti izmanto aprīkojumu ir airu mašīna, fitnesa automašīnām, staigāja staigāt, darbojas mašīna, jostas mašīnas iekārtas, piemēram, pamatapmācība. Šeit mēs saprotam šo vienkāršo fitnesa iekārtu funkciju.
Palieliniet spēka spēku: hanteles rokturi. Daudzfunkcionāla sēdēšanas dēlis
Ceļošana ar riteņiem: galvenokārt tiek izmantota, lai uzlabotu roku spēku, latissimus dorsi un kustības koordināciju.
AMT fitnesa trenažieru mašīna: atšķirībā no citiem fitnesa veidiem lietotāji var dažādos kustības modeļos un nulles trieciena apstākļos pilnīgi, līdzīgi kā staigāt pa kāpnēm, pastaigas, skriešanas un lielu attālumu starp brīvo pārveidošanu. Varat izmantot šo tūlītējās reklāmguvumu režīma funkciju, pielāgot savu apmācību režīmu, lai sasniegtu noteiktas muskuļu grupas apmācību mērķi.
Elliptiskais mašīnu ekspluatācija: gluda gluda trajektorija un pāri slīpuma patentu tehnoloģija ļauj lietotājiem ievērot biomehānikas pozīcijas vingrinājumu muskuļu grupu, lai palielinātu treniņu daudzveidību un efektivitāti. Nulles pretestības vingrinājumu rašanās samazina muskuļu celmu.
Ķermeņa ēkas automobiļi: vingrinājumi, piemēram, velosipēda braukšana, galvenokārt tiek izmantoti, lai nostiprinātu kāju spēku, uzlabotu kardiovaskulāro funkciju.
Sacīkšu automašīnas: galvenokārt izmanto kāju, vidukļa un vēdera muskuļu un kardiopulmonārās funkcijas veikšanai.
